Curso com sons

ESCUTA MAIS

PROFUNDA

Prática de som essencial para calma,

clareza e paz de espírito.

Nestes tempos complexos e incertos, as práticas que nos oferecem um momento para fazer uma pausa e recentrar são críticas.

Junte-se a nós na comunidade virtual para aprender e lembrar como sua presença e atenção podem nutrir sua própria vida e servir ao bem-estar de quem está ao seu redor.

Construa uma prática pessoal que fortaleça sua capacidade de ouvir mais profundamente, use sua voz com intenção e mostre compaixão por si mesmo e pelos outros.

Junte-se a mim neste curso de 3 encontros explorando práticas usando banhos sonoros, meditação, vocalização, escuta profunda e técnicas de respiração para ajudar a recarregar - mente, corpo e espírito.

 

Descubra como usar essas ferramentas poderosas para criar uma transformação significativa.

 

* Datas: Três sábados - 16, 23 e 30 de outubro.

Horário: 

* Não são necessários instrumentos ou experiência anterior em meditação.

 

São todos bem-vindos!

** Se você não puder comparecer ao vivo, uma gravação de cada sessão estará disponível por uma semana após a sessão ao vivo

O que está incluído em cada sessão:

Instrução guiada com Sara

Um banho de som ao vivo

Encerrando o treino “leve para casa”

Acesso a uma gravação de cada sessão
 

Respirando

Escuta

Integrando

Desperte SOUND Healing @2016-2020