KUM NYE

Mindful do corpo e da mente

A mente e o corpo parecem precisar de relaxamento, especialmente no mundo

de hoje, onde o negócio das atividades diárias gera muito estresse.

Com Kum Nye, podemos afrouxar a tensão ligada a este estresse e abrir

a sensibilidade inerente à nossa encarnação humana.

Kum Nye é Vida!

O que é Kum Nye Mindful Yoga?
(Baseados nos ensinamentos tibetanos de como viver em harmonia com as leis físicas e universais, o Kum Nye nos ajuda a aliviar o estresse, transformar padrões negativos e promover equilíbrio e saúde. O valor único desse sistema de cura tibetano é que ele une o físico e o psicológico, ajudando-nos a integrar o corpo e a mente em todas as nossas atividades. Suas posturas e movimentos, automassagem e práticas de respiração relaxam o corpo, acalmam a respiração e aquietam a mente. - texto Fnac)
Kum Nye Yoga tibetano é um sistema de cura tradicional e suave, que começa reduzindo e aliviando os padrões de estresse, que ocorre enquanto a manutenção dentro do sistema de energia do corpo é relaxada. A liberação de fluxo energético restaura e harmoniza níveis ideais de energia, e traz novos modos de saber, o que pode ser útil para lidar com questões pessoais ou profissionais.
É baseado em movimentos muito lentos, práticas de quietude e massagem. 
Os tons de sensação emergentes e fluídos são então acompanhados por ciclos de respiração que refletem novas linhas de comunicação entre corpo e mente, entre todos os centros energéticos do corpo (chakras), entre a experiência interna e externa e, eventualmente, entre a própria vida e nosso potencial interno.
 
Kum Nye transforma os padrões negativos, e nos ajuda a ser mais equilibrados e saudáveis.
Desenvolvido pelo Lama tibetano Tarthang Tulku para o ocidente, esta apresentação de práticas Kum Nye é completamente moderna e adaptada especificamente para atender as necessidades modernas.
A prática do Kum Nye inclui quietude, movimento, posturas, exercícios de respiração, auto-massagem e um pouco
de visualização. Estas práticas abordam os três tipos de tensão, que acontecem no corpo: as tensões superficiais,
os bloqueios nos canais de energia, e os nós nos chakras.
Pessoas de todas as idades podem praticar o Kum Nye.

Desperte SOUND Healing @2016-2020