MNDFL
Curso introdutório
para meditação consciente
Sobre o que se trata ...
Compromisso: 2 horas
Quem: Qualquer pessoa que esteja procurando aprender mais sobre como surgiu a plena consciência e onde está sua evolução.
Requisitos: Nenhum
O que você aprenderá:
-
Contexto da Modern Mindfulness
-
Origem e História
-
Raízes, linhagens, ramos e córregos
-
Budismo e Tradições de Sabedoria
Desde os tempos da Índia há 2500 anos até os aplicativos para celular, o MNDFLness teve uma evolução e tanto. Esta parte introdutória do nosso programa irá abranger tudo, desde sua história tradicional, uma vez que está enraizada no Budismo, até o Mindfulness Contemporâneo que se tornou "dominante".
+ Prática inicial de Respiração Mindfulness
+ Prática complementar
Introdução ao
Mindfulness
R$137
Para quem procura aprofundar iniciar ou aprofundar na sua prática de meditação
Vision
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