MNDFL

Curso introdutório
para meditação consciente

Sobre o que se trata ...

Compromisso: 2 horas


Quem: Qualquer pessoa que esteja procurando aprender mais sobre como surgiu a plena consciência e onde está sua evolução.


Requisitos: Nenhum


O que você aprenderá:

  • Contexto da Modern Mindfulness

  • Origem e História

  • Raízes, linhagens, ramos e córregos

  • Budismo e Tradições de Sabedoria

Desde os tempos da Índia há 2500 anos até os aplicativos para celular, o MNDFLness teve uma evolução e tanto. Esta parte introdutória do nosso programa irá abranger tudo, desde sua história tradicional, uma vez que está enraizada no Budismo, até o Mindfulness Contemporâneo que se tornou "dominante".

+ Prática inicial de Respiração Mindfulness

+ Prática complementar

Introdução ao 

Mindfulness

R$137

Para quem procura aprofundar iniciar ou aprofundar na sua prática de meditação

Vision

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