PLANOS EMPRESARIAIS

Você e sua equipe com menos stress, mais foco e produtividade.

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INCOMPANY

Confiança e Cooperação

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Oferecer a seus funcionários um trabalho em grupo  gera confiança e cooperação - o stress diário diminui trazendo mais disposição e um estado mental e emocional mais equilibrado que gera resultados mais positivos

e tangentes, cumprir metas sem estress, estar no tempo - consequentemente melhores resultados financeiros.

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Planos para todos tipos e tamanhos de empresas.

Online e presencial.

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MEDITAÇÃO GUIADA

Relaxamento, presença mental, leveza e energia para enfrentar as atividades e desafios do dia a dia. 

É isso que a meditação te traz.

O cerne central da meditação é nos levar para um estado mais duradouro de calma e quietude, sem está o tempo todo a mercê de uma mente que não sabe para que lado ir, sujeita as nossas crenças, hábitos, padrões de comportamento e resposta.

Sem poder exercer nossa criatividade e interagir de uma maneira mais responsiva - o que gera stress.

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MINDFULNESS 

Queremos interagir com tudo o que nos rodeia, e tentamos estabelecer uma proximidade maior com o que está a nossa volta. Entretanto, nem sempre estamos com a mente tranquila para contemplar ou conectar o momento presente - mesmo quando estamos envolvidos em um projeto de trabalho que gostamos, a atenção nos foge. Tempo parece fugir de nosso controle.

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Porquê?

Falta-nos presença, concentração.

Falta-nos estar presentes em cada momento de nosso projeto de trabalho, nossas vidas e atividades, de maneira integral.

Falta-nos Mindfulness (Atenção, presença e consciência Plena

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ESPAÇO MEDITAR | MENOS STRESS, MAIS FOCO

Empresas de ponta ao redor do mundo reconhecem e sabem que o sucesso hoje só é alcançado com pessoas felizes e capazes de se desenvolverem pessoalmente mesmo através e no trabalho. Resultado? Sucesso. Metas alcançadas, resultados mais diretos.

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Orientamos, planejamos e implantamos um espaço dentro da sua empresa para que a mente agitada possa acalmar e trazer a tona idéias,

insights e soluções. 5' de meditação que fazem diferença.

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Acalma a mente e equilibra as emoções, traz concentração e foco no dia a dia e capacidade de concentração, criatividade e iniciativa, minimiza a depressão e a ansiedade, gerencia o stress e a insônia, melhora a qualidade de vida, aumento do índice de motivação e produtividade

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COMECE BEM O SEU DIA

Práticas presenciais de 20' ou 30', pré ou pós-laboral.

1 ou 2 x por semana

Grupo ou individual no local da empresa.