ATIVIDADES  ONLINE

O projeto DESPERTE está disponibilizando cursos e sessões de meditação online guiadas durante o período em que as atividades presenciais estão suspensas - Meditação Sonora, Respiração, Corpo, Calma Interior.

Para participar, você só precisa se inscrever para a sessão de seu interesse clicando no link corresponde e fazer a sua inscrição. As aulas acontecem via plataforma Zoon, exceto as meditações sonoras.

 

As sessões de meditacão sonora são transmitidas via @instagram em grupo privado com aprovação.

Quartas-feiras, 19h30 | Início 7/10

CURSO INTRODUTÓRIO DE MINDFULNESS

Online e interativo - 8 semanas

Sessões guiadas por Mariangela Buchalla

Programa MTi (Mindfulness Trainings Internacional)

5ª feira - 8h30 | (nova data em breve)

EQUILIBRIO ATRAVÉS DA RESPIRAÇÃO
Via Zoom (30')

Entrando em contato com a respiração.

Meditação guiada por Mariangela Buchalla

PRÁTICA SENTDA cadeira ou no chão numa almofada.

Prepare seu ambiente externo.

Toda 5ª feira, 19h30

MEDITAÇÃO SONORA
MENSAL
Via @instagram 2 x por semana (45') 

Gerando energias de amor e luz para todos.

Sessões guiadas por Mariangela Buchalla

PRÁTICA SENTDA cadeira ou no chão numa almofada.

Prepare seu ambiente externo.

5ª feira, 19h

MEDITAÇÃO SONORA -
AULA AVULSA
Via @instagram (30')

Experimente uma sessão. 

Sessão guiada por Mariangela Buchalla

PRÁTICA SENTDA cadeira ou no chão numa almofada.

Prepare seu ambiente externo.

Desperte SOUND Healing @2016-2020